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分享 健身狂人即兴之作
沧海一啸 2017-1-13 05:37
强身健体不算晚, 要选就来吉民馆。 球拍小球即你选, 健康快乐由你捡。 健身要从娃娃起, 年迈才有好身体。 锻炼之路经风雨, 磨练意志成绩取。 乒乓球把足球洗, 成功之路因为你。 乒乓球时代崛起。 ——健身狂人 ...
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分享 健身狂人卖大茶
沧海一啸 2017-1-12 08:28
健身狂人卖大茶 实惠到是不实惠, 而且还比集上贵, 因为采茶也很累, 需要我们去体会。 如果你我心太细, 咱就称斤崂山绿, 今年生活不太囧, 首选还是正小种, 好喝回味来一回, 俺们就喝金骏眉。 废话不多说, 咱就这么着。 ——健身狂人 ...
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分享 祝学江文海马到功成
沧海一啸 2017-1-11 10:52
祝学江文海马到功成 二孩政策一开通, 中年男人奋勇争。 自知不比小青年, 机会来临不能等。 球友文海打球猛, 跑动全场不放松。 今日听说要养肾, 连续作战活不轻。 造人工程是大事, 目前是你重中重。 以后偶尔来打球, 不必在乎谁输赢。 春山横打咱不救, 小陈暴冲让他冲。 碰到育才猛 ...
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分享 昨晚打球有感
沧海一啸 2017-1-10 09:17
昨晚打球有感 小小抻伤不严重, 休息一天更觉轻。 昨天晚上吃过饭, 不知不觉金凯行。 球友纷纷来问候, 通告现在已不疼。 找个灯亮好场地, 邀战球友徐新玲。 广饶女乒一勇将, 曾把吕亮来打蒙。 不打比赛只为练, 同是长胶对手逢。 你来我往两小时, 不觉太累未觉痛。 提醒球迷众朋友, ...
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分享 锻炼小伤备受关心有感
沧海一啸 2017-1-10 09:16
锻炼小伤备受关心有感 赛后乒坛太平静, 好像忽然热情空。 没事总要找点事, 哪怕拉伤受点疼。 球友纷纷来关心, 心中满满溢感动。 广饶乒群是真行, 意气相投情意浓。 人人弘扬正能量, 大家其乐而融融。 ——沧海一声笑 ...
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分享 无意中抻伤提醒球友
沧海一啸 2017-1-9 07:58
无意中抻伤提醒球友 昨晚去金凯, 遇到项海军。 两面弧圈拉, 活活忙煞人。 一个不小心, 右腿肌腱抻。 当时不觉事, 打完阵痛侵。 回家上冷敷, 源自商主任。 临时倒好些, 睡觉不敢伸。 四十五十岁, 零件已不新。 寄言众球友, 打球先热身。 ——沧海一声笑 2017.1.9 注:以前古 ...
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分享 看到一个有用的帖子(针对自己)收录了
沧海一啸 2017-1-8 10:49
与吴文老师交流长胶对不转球的接法 今晚和高手过招,连续吃不转台内球,很郁闷,回来和吴文老师语音交流,得到指导,总结如下: 一、站位中近台,击球前右肩略微下沉,前臂和手腕向怀中内收。 二、直接弹击球的中后部,高点击球,不要摩擦球,爆发力要集中在球上,出手动作要小。 三、击球后肩部迅速还原。 四、发力方 ...
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分享 杯子蛋糕店会送新品让我们品尝
yaehxmv009 2017-1-7 19:36
更让人欣喜的是,商户之间并不是竞争关系,而是一种非常亲密的邻里关系,杯子蛋糕店会送新品让我们品尝;每晚过了八点之后,法国面包店会把当日还未卖出的面包分给邻居;
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分享 和龙啸饮迎风倒酒系列诗
沧海一啸 2017-1-7 10:08
我的球友缪艳辉,网名“龙啸”,喜好喝酒,在喝了乐安古酿迎风倒酒(65度)后,兴致正浓,诗兴大发: 再饮迎风倒, 度数就是高。 美酒不贪杯, 来日心情好。 再饮迎风倒, 心情就是好。 美酒不贪杯, 来日兴致高。 再饮迎风倒, 度数就是高。 美酒不贪杯, 来日妻儿笑。 &nbs ...
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分享 17年,一起打球
博友 2017-1-3 17:35
17年,一起打球
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2017年双鱼杯
2017双鱼杯
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