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最新发表的日志| 推荐阅读的日志
分享 直板正手的“背打”技术
阿Q精神 2018-7-15 01:38
1、 背面拍打。 （1）轻打。对台内或刚出台的不转球、上转球半高球，在高点期，用手腕适当发力拍打。 要点：适当发力。落点刁砖。 突然性。 & ...
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分享 自己喜欢胶皮灌油的方式
阿宝哥 2018-7-13 14:35
1、新的胶皮：先上红双喜15那种无机胶水（这款除胶方便），要薄薄的一层，若是胶水多，厚了，打起来感觉闷，没那么透爽，等胶水干了，一定要等胶水干了，刷油一次，干点了，再刷一次，等...5个小时后，看看有没有理想中那么卷，看个人喜好，还可以刷薄薄的再一次，不过对我来说，两次已经够了，如果胶皮上有保护膜，贴之前 ...
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分享 快乐的“直板四面攻”初探
阿Q精神 2018-7-5 10:23
原来我的打法是直板长胶与正胶倒板，暴露出的问题：一是正胶发球旋转变化少； 二是正胶倒板进攻耽误时间，往往贻误战机；三是正胶制造旋转差，特别是制造下转 的能力不够，使得长胶的威力大减。为此，开始探讨“直板四面攻打法”。 一、底板与胶皮 &nbs ...
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分享 升级自己的长胶打法—向专业队学习
阿Q精神 2018-6-9 00:58
一、倒板进攻。长胶与正胶。学习黄建疆。 二、倒板推挡。长胶与正胶。学习齐宝华。 要点：1.练好倒板技术。2.制造高球，正胶打。 三、正手进攻。长胶。周昕彤、王曼玉。 要点：刮打、抽打、发力打等。 四、反打和弹打。周昕彤、杨惠等。 ...
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分享 2018.6.5世界环境日：本人复制并珍藏的诗文
国球精英0717 2018-6-5 13:08
六十春秋逢甲午， 金马年里游欧洲。 相夫教女有成就， 爱妻勤奋且辛苦。 龙马精神传神州， 天下美景任我游。 退休共享健康乐， 携手四海和五洲。 惠生 &n ...
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分享 练球器
和棋乒乓 2018-5-31 10:28
练球器
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分享 大家好！新手来报道！
星上关l 2018-5-24 13:52
大家好，新手来报道来了！
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分享 大家好！新手来报道！
行lw天a 2018-5-9 14:23
大家好，新手来报道来了！
32 次阅读|0 个评论
分享 我爱我的家乡 沙漠之舟 骆驼 一
骑着骆驼打球 2018-4-20 10:43
我爱我的家乡 沙漠之舟 骆驼 一
沙漠之舟 骆驼 骆驼，头较小，颈粗长，弯曲如鹅颈。躯体高大，体毛褐色。极能忍饥耐渴。骆驼可以在没有水的条件下生存3周，没有食物可生存一个月之久。 骆驼是骆驼科骆驼属的动物，只有两种。生活在沙漠边缘的人类早在公元前3000年已经开始驯养骆驼，作为役畜，以供驮运和骑乘，有许多国家有 ...
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分享 新注册个号
益佰0 2018-4-17 17:41
以前的账号忘了，又新注册一个账号．以前账号的密码想不起来了．
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